Andropausa

Muito se discute sobre a menopausa, amplamente reconhecida como um marco do declínio hormonal nas mulheres. No entanto, pouco se aborda sobre a andropausa, que representa o equivalente masculino nesse processo.

Falar sobre saúde masculina é essencial. Homens também enfrentam desafios de saúde e precisam dedicar atenção ao cuidado com o corpo e a mente. Por isso, avaliar regularmente o estado físico, mental e hormonal é indispensável.

Para esclarecer o que é a andropausa, seus principais sintomas e opções de tratamento, compartilho o artigo a seguir. Continue a leitura e esclareça suas dúvidas!

☛ O que é a andropausa?

A andropausa é uma condição ligada à redução dos níveis de testosterona, hormônio responsável por características como a voz grave, o desenvolvimento da massa muscular e os padrões de pelos faciais e corporais nos homens.

Com o avanço da idade, os homens passam por uma queda gradual nos níveis de testosterona e na produção de esperma, o que pode resultar em sintomas físicos e psicológicos decorrentes dessa redução. Esse processo faz parte do envelhecimento natural e, segundo estimativas, a testosterona diminui cerca de 10% por década a partir dos 30 anos de idade.

Diferentemente da menopausa, a andropausa ocorre de maneira mais lenta e progressiva, com os sintomas surgindo gradualmente. Aproximadamente 30% dos homens ao redor dos 50 anos apresentam sinais dessa condição, associados à baixa testosterona.

Sem o acompanhamento médico adequado, a andropausa pode acarretar diversos sintomas e aumentar o risco de complicações mais graves, como a osteoporose, tornando o tratamento essencial para preservar a qualidade de vida.

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☛ Quais as causas da andropausa?

A diminuição da testosterona é um fator importante em homens com suspeita de andropausa.

No entanto, à medida que os homens envelhecem, não apenas o corpo começa a produzir menos testosterona, mas também os níveis de outro hormônio chamado globulina de ligação ao hormônio sexual (SHBG), que puxa a testosterona utilizável do sangue, começa a aumentar.

A SHBG liga parte da testosterona disponível que circula no sangue. A testosterona que não está ligada ao hormônio SHBG é chamada de testosterona biodisponível, o que significa que está disponível para uso pelo corpo.

Os homens que apresentam sintomas associados à andropausa reduziram as quantidades de testosterona biodisponível no sangue.

Portanto, os tecidos do corpo que são estimulados pela testosterona recebem uma quantidade menor dela, o que pode causar várias alterações físicas e possivelmente mentais em uma pessoa, como alterações de humor ou fadiga.

☛ Quais são os sintomas da andropausa?

Os sintomas da andropausa podem variar de indivíduo para indivíduo, mas os mais frequentes incluem:

• Redução ou perda da libido;

• Disfunção erétil;

• Diminuição da fertilidade;

• Redução do tamanho dos testículos;

• Queda nos pelos corporais;

• Mamilos inchados;

• Perda de massa óssea e muscular;

• Aumento da gordura corporal;

• Redução da força física;

• Fadiga e cansaço;

• Dificuldades de memória e concentração;

• Insônia ou maior necessidade de sono durante o dia;

• Sentimentos de tristeza e depressão;

• Alterações de humor;

• Ressecamento da pele.

Além desses sintomas, a andropausa pode estar associada a complicações mais graves, como um risco aumentado de doenças cardiovasculares e osteoporose, caracterizada por ossos frágeis e suscetíveis a fraturas.

☛ Como é o tratamento de andropausa?

A mudança de estilo de vida, realizando atividade física com regularidade e um suporte nutricional adequado prescrito por um nutricionista exercem efeitos extremamente benéficos para esse momento.

O tratamento hormonal da andropausa é geralmente feito pelo médico urologista com o apoio do médico endocrinologista. Dependendo dos sintomas que o paciente apresenta, é possível realizar tratamentos que visam aumentar os níveis de testosterona para estabilizar o organismo.

Por fim, espero que tenha compreendido o que é e quais os principais sintomas da andropausa.

Agende sua consulta com o Dr. Fernando Kopp para um acompanhamento personalizado.